I etahi tau, kei te raru nga taane e raru ana, penei i te koretake o te erectile. I tenei ahuatanga, kaore e taea e nga tane te noho tino ora. He maha nga māngai o te haurua kaha o te tangata e noho kanohi ana ki o raatau raru, ko etahi e rapu ana i te awhina a nga tohunga, engari he rongoa ngawari ano hoki mo taua raru raru - ka taea e koe anake te whakahoki mai i te kaha. Me pehea te whakapiki i te kaha i te kaainga?
I te tau, ka raru nga tane i nga whekau ira, na te koretake o te homoni, te noho noa, te awangawanga me te pouri, te paoa, te momi hikohika, te waranga i te waipiro me te maha atu o nga paanga kino.
Te whakanui ake i te kaha i te kaainga
Hei whakanui ake i te kaha, me whai nga tane i etahi tohutohu.
<2_img_ matau_300>Tuhinga o mua
Ko te punaha whakatipuranga o te tinana o te tane ka whakawhirinaki ki nga whakangungu o nga taihemahema. Ko te taake te whakapiki i te hauora o nga taane. Ko te noho taatai i nga wa katoa ka pai ki te whakapai i te kounga o te waipara haurangi, te whakapiki i te nui o te whakaputa pararau. Ko te taatai puremu te aukati i te ngoikore. Kua whakamatauhia e te rongoa te tikanga ko te taatai i nga wa katoa te whakaiti i te tupono ka pa te mate pukupuku.
Nga tikanga aukati i nga mate
Ko nga whakapapa kore tiaki ka arahi nga mate i pa mai i roto i te taatai. Ka kitea nga tipu mate e nga whakamatautau tika. Kaore e taea te akiaki i te taane kia uru ki te whakamatautau mate taatai. Ko nga raru katoa me nga manukanuka mai i te rohe o te taihemahema me tohu e te tohunga. Ko nga mate e paahitia ana ma te taatai ka pa te mate ki te punaha whakatipuranga, engari ki te tinana katoa.
He kai hauora
<3_img_ matau_300>Ko te kaha o te kaha ki te kai totika tika. Ma te kai taurite, ka taea te whakanui ake i te kaha me te hiahia taikaha. Ko te tikanga kai ma te tane me whakauru he kai ki roto i te phosphore, he mea nui tenei hei oranga mo te tinana o te tane.
Kei reira nga kai e whakanui ake ana i te mahinga homoni tane. Mo te kaha, he hua nga hua o te konutea me te huaora E. E tika ana te konutea mo te whakahiatotanga o te testosterone. Mena kaore i te rawaka tenei waahanga, na he ngoikore te kounga o te ejaculate, ngoikore te hanganga. I te kore o te huaora E, he rereke te rereketanga o te taumata pukoro o nga taihemahema.
Ma te kai totika tika, ka taea e koe te whakatutuki tere i te hanganga, te whakaora i te toenga hormonal. Ka taea e koe te whakanui ake i tetahi hangahanga me nga mea kakara, nga kai pūmua, nga nati, nga hua me nga huawhenua, te honi.
Te aukati i te waipiro
Ko te haurangi ki te waipiro ka kino te kaha. I etahi wa ka raru pea te karahehe waipiro ki te moepuku. Ko nga tuuroro e pangia ana e te prostatitis, me kore e pai ki te inu waipiro.
Te whawhai i te taumaha nui
Ka pa te kino o te pauna ki te hauora o nga taane. Kia kore ai e toe he pauna, me tiimata e koe te ra me nga whakangungu o te ata.
Moe hauora
Ko te okiokinga katoa e tautoko ana i te kaha o te tane. Ko te hauora o nga taane e tautokohia ana e te moe hauora me te okiokinga.
Te whakaohooho i te prostate me nga mahi whakaora mo te kaha
Me pehea te whakapiki i te kaha i te kaainga ma te ngawari? Ka taea te tautoko i te hauora o nga taane ma te korikori tinana me te mirimiri repe.
- Mena ka piri koe ki nga tikanga Hainamana, ka taea ai e koe te whakanui ake i te kaha ma te mahi i runga i nga tohu motuhake me uru ki nga nekehanga akiaki. Te waahi o nga tohu: ringa, waewae, tuara. Ka whakamahia e nga pukapuka te acupuncture i enei waahanga, katahi ka kaha ake te pa atu.
- Ka whakamahia te mirimiri erotic hei whakarei i nga mahi taane. Me tino humarie te tangata.
- Ko te whakapakari i te kaha i te kaainga na te whakaohooho o te repe repe. Ko te mahi tika ki te okana tane na roto i te awa anal ka uru te kaha o te tane ki te hoki, engari he prophylaxis pai rawa atu hei aukati i te prostatitis. Ka taea e tetahi hoa te whakahaere i nga waahi mirimiri, engari i muri noa i te korerorero me te mohio ki te tikanga o te mahi me te urologist.
- Ka taea hoki e te korikori te whakanui ake i te kaha. Ko nga waahi haumanu e whakapai ake ana i te microcirculation, e aro ana ki te taumaha nui, ka kaha nga tane ki te mahi me te maataora.
- Ko te pikinga ake o te kaha ka pa ki nga kai kua pau. Me kai e te tangata nga kai hei whakapiki i te kaha o te whakatu me te kaha. Mo nga taane, he pai te kāretoti ki roto i te miraka, nga hua honi, nga nati, riki, tiakarete, rihi me te karika.
Maimoatanga wai
Ko te maimoatanga wai ka ea ma te tango i tetahi ua rerekee i ia ra i mua o te moenga. Ko nga mahinga ka whakahoki i te kaha, ka awhina i te tinana katoa. Ki te mahi i tenei, ka tukuna tuatahihia te tangata ki te wai wera mo te meneti kotahi, ka makariri. Kia rerekee te rereketanga o te mahana.
Ko te peeke hukapapa he rongoa whaihua hei whakapiki ake i te kaha. Ki te mahi i tenei, ka takaia te huka ki roto i te kaakahu ka hoatu ki nga waahanga rereke i runga i te tinana o te tangata (upoko, ngakau, scrotum).
Te whakapakari i te kaha i roto i nga tikanga a te iwi
Ka taea e koe te whakatutuki i te kaha raru ma te whakamahi i nga tikanga a te iwi. He maha nga tohutao hei whakapakari, hei whakaora wawe i nga mahi whakatuu. He maha nga waahi kei te waatea i nga kaainga katoa.
<4_img_ matau_300>- Te hanganga honi me te nati. A, no te whakamahi i te rongoa, hei pai ake maana, ka taunaki nga taakuta kia inu ma te miraka. Ko te waahanga ka rite mai i nga nati tapatapahi i konatunatua ki te honi. Ma tenei, me rongoa i roto i nga ra 30.
- Ko etahi o nga tuuroro e hanga ana i nga cocktail kaainga mai i nga waahanga taiao. Hei tauira, te honi me te karoti elixir. Ko tenei rongoa a te iwi hei whakapiki i te kaha o nga tane i whakamahia e o tatou tupuna. Mo tenei, ka whakaranua te wai karoti ki te honi, ka toru nga wa e tangohia ana i te ra, 50 ml ia ia.
- Ko tetahi atu rongoa whaihua mo te whakanui ake i te hihiko whawhai a te tangata ko te karika karaehe, ka pau i te 25 pata ia ra.
- Ma te wai kāpeti e awhina te ngoikore o te hanga. E hiahiatia ana kia inu i ia ra i roto i nga waahanga iti.
- Ko tetahi rongoa whaihua hei whakarei ake i te kaha ko te lungwort (rongoa). Ka honoa te tipu ki nga huamata me etahi atu rihi. Ko etahi taane e hiahia ana ki te whakauru i te whaowhia o te rongoa lungwort. Ka whakakiihia nga mea maroke ki te wai kohua.
- He mea pai ma nga taane e whakamahi te wai asparagus, te decoction o nga manga maple, nati (nati pine), purapura paukena. Ma te kaha o te piki haere, kaua e wareware tetahi ki te tiaki i te hauora i nga wa katoa. Ahakoa i muri i te akoranga whakamaimoa, kaua nga kai hauora e tangohia mai i te kai.
Ma te mate o te erectile e rongoa etahi atu tikanga, me whakanui te kaha me nga rongoa a te iwi i nga wa katoa, na te mea kaore nga hua o te taiao e whai hua tere. He maha nga rongoa hou me te haumaru kua hoahoatia hei whakatika i te koretake o te erectile.
Ko nga rongoa pera me whakarite e te tohunga motuhake i muri o te tirotiro tino, na te mea ko te take mo te ngoikoretanga o te tane kaore i te hono tonu ki nga whakarereketanga o te reanga, te momo noho ranei. Ko etahi o nga tuuroro e raru ana i taua raru na te mea kei te haere tonu nga mahi pathological i roto i te punaha genitourinary, i tenei waa, ka tiimata te maimoatanga me te whakakore i te raru tuatahi, ka whakamahia nga rongoa a te iwi hei taapiri ki te rongoa matua.
Ko te tiiwai tiiweti hei rongoa mo te ngoikoretanga
I roto i nga hua e whakapai ake ana i nga mahi taatai, ka tino manakohia e nga tuuroro te tiimuri tiimana. Ka tapirihia tenei mea kakara ki nga ti me nga rihi. Ka mahia te rhizome kanekane hei paura ka pau ranei i te mea hou. Ko te hua kaore i te whakaohooho i te punaha whakatipuranga, engari me te whakapai ake i nga mahinga miihini, te whakapai ake i te microcirculation o te toto.
<5_img_ matau_300>- Ma te whakauru i te pakiaka kanekane ki nga taonga tunutunu, he kakara te rihi; ki te whakakore i te kawa o te raukikini, ka taea e koe te whakamahi i tetahi hua maroke, puehu.
- Mena ka whakapaia e koe te kai heihei heihei ranei me te kanekane, ka pai te reka o nga rihi. Mo tenei, kua whakaritea he wai whakapūkara mai i te ranu, te rhizome kanekane, te karika me nga mea kakara.
- Ano hoki, ka whakamahia te raukikini hei whakarite ika, kaimoana ranei.
- Ko te inu wera me te kanekane te mea rongonui. Ka whakamahia te tiinamana kanekane mo nga mate manawa, mate viral, prostatitis. Engari i te huka, ka honoa te honi ki te tii kanekane, ka mahi ngatahi, ko enei hua ka whakapai ake i te ahua o te tinana, ka whakaora, ka whakakore i te mumura, ka whai kiko, ka whakapakari i te aukati, ka whakangaro i te mate. Ko te kanekane te mea whakaongaonga pai i nga mahi tane, moepuku.
He tohutao taapiri hei whakarei i te whakatu
He rite te whaihua o te rongoa tuku iho ki nga tikanga tuku iho o te whakaora i te ngoikoretanga. Ko nga tikanga a te iwi e whakamahia ana e te nuinga o te iwi, e whakapumau ana i te kaha o nga rongoa tuuturu.
<6_img_ matau_300>Tohutao a-iwi mo te whakarite rongoa hei whakapakari i te kaha:
- Ko te honi, te wai karoti, te kanekane, nga nati e konatunatua ana ki roto i te waahanga kotahi. Ka whakamahia te taputapu i ia ra.
- Beetroot huamata me te riki, asparagus.
- Te kai i nga purapura paukena i runga i te kopu waatea (35 purapura).
- Ko te tangohanga Eleutherococcus he pai rawa atu te mate turoro taiao.
Ko te ture matua kia kore e ngoikore ko te mau tonu ki te noho hauora.